本文目录一览:
- 1、网球的运动特点与锻炼价值
- 2、简述网球运动的起源和发展史
- 3、网球是什么运动
网球的运动特点与锻炼价值
1、网球的运动特点: 对身体要求低 网球是一项男女老少、高矮胖瘦均可玩,节奏可控的运动,运动寿命长,可以从4岁打到你走不动的岁数为止。
2、特点:网球运动球速快,变化多,健身性、趣味性强,时尚高雅,运动量可大可小,是一项男女老少皆宜的体育项目。作用:发展个性,放松身心。网球运动可以充分使人们身心放松。强化人的心理品质。
3、网球这项运动在其他球类运动中,是最累的一项。锻炼有益于身体健康,让人少生病,而且也有减肥的作用。
4、网球的运动特点就是基本上是在户外,可以享受阳光和新鲜的空气,而且网球是绅士运动,没有直接的身体对抗。网球的锻炼价值是在场上需要不遗余力的奔跑,尽全力救回每一个球,而且很能锻炼脑、手、脚的协调能力。
5、网球运动是一项技术、战术与体能并重的项目,对身心的全面发展都有很高的锻炼价值。据测:一场较高水平的比赛,时间可以持续3-5个小时,发球时速可达200千米,抽击球的速度可达100千米,击球达上千次。
简述网球运动的起源和发展史
1、这个阶段网球迎来它的快速发展期,网球运动从法国宫廷传到了法国的民间。在16世纪的,木板的球拍开始出现,这样网球击打方式发生了根本性的改变,也为真正网球拍的出现奠定了基础。
2、网球的起源可以追溯到12-13世纪的法国,当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏,方法是在空地上两人隔一条绳子,用手掌将用布包着头发制成的球打来打去。这种运动不仅在修道院中盛行,而且也出现在法国宫廷。
3、—17世纪是这种活动的兴旺时期,逐渐形成了一种比赛。在这之前,由于这种活动只是在法国和英国的宫廷中流行,所以网球运动又成为“宫廷网球”和“皇家网球”。
4、网球运动的起源可以追溯到12- -13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的游戏。14世纪中叶,法国的一位诗人把网球游戏介绍到法国宫廷,作为皇室贵族男女的消遣活动。最初这种游戏在大厅进行,后来移向室外开阔的空地上进行。
网球是什么运动
1、网球有两种解释球类运动项目,球场长方形,中间有一道网,比赛时双方运动员用网球拍来回隔网击球,可在空中迎击,也可在球落地一次后回击。有单打,双打两种。
2、网球是体育竞赛项目之一。网球运动健身造就在法国的的,面世在法国的,大众化和出现的高峰期在海外。其最初起源于12-13个新世纪的法国的的。
3、网球,它是无氧运动与有氧运动相结合的一项运动,网球通常是两个单打球员或两对组合之间进行的运动,它的游戏目的是使对手无法有效的操纵球回到自己。
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